Toto je pre zaneprázdnené podnikateľky, ktoré chcú schudnúť a cítiť sa plné energie.
MetaSwitch™
Overený systém ktorý pomohol desiatkam žien zhodiť prvých 5 kg už za 6 týždňov bez vynechávania dôležitých stretnutí pomocou metódy MetaSwitch™

Aj keď ste teraz unavená, máte za sebou desiatky neúspešných pokusov a neveríte, že niečo zaberie bez drastických diét a hodín vo fitku – pomocou metódy MetaSwitch™, ktorá spája vedu o starnutí, výživu pre podnikateľky a efektívny tréning, zvládnete reštartovať svoj metabolizmus, zhodiť tuk a získať späť energiu bez zbytočného počítania kalórií, narušovania pracovného režimu či extrémnych obmedzení. Ukážem Vám, ako si zostaviť plán na chudnutie bez hladovania, s jednoduchými cvičeniami, ktoré trvajú len 20 minút – a stačí Vám na ne jeden kettlebell. Žiadne stroje, žiadne činky navyše. Po tréningu ho jednoducho odložíte pod stôl alebo do skrine. Tieto ranné či večerné rutiny obnovia Vašu vitalitu, zlepšia držanie tela, aktivujú metabolizmus – a to všetko pohodlne online, vlastným tempom, aj ako začiatočníčka, ktorá nemá čas ani energiu nazvyš.
Týka sa toto aj vás ?
- Chcete sa opäť cítiť vo svojom tele ako žena – ľahká, svieža, vyrovnaná – bez hladovania, výčitiek a straty kontroly ?
- Mať pritom viac energie počas dňa, aj bez kávy a popoludňajšej únavy ?
- A ešte sa opäť cítiť dobre v šatách, ktoré ste kedysi nosili s hrdosťou – a v pokožke, v ktorej znova spoznáte seba ?
- Už Vás nebaví každý pondelok začínať s výčitkou, že ste opäť odsunuli seba na posledné miesto.
- Už ste unavená z pocitu, že musíte neustále niečo „dodržiavať“ ?
- Zvykli ste byť cieľavedomá, disciplinovaná… ale v starostlivosti o seba, akoby to nefungovalo.
Poznám to...
Celý život sledujem ľudí, ktorí vedú iných – ale nedokážu viesť sami seba, keď ide o zdravie.
Nie preto, že by nechceli. Ale preto, že im nikto neukázal systém, ktorý funguje aj v ich živote.

- Ráno začína kávou namiesto raňajok – a poobede už ani druhá nezaberá.
- Kilá pribúdajú, aj keď poriadne nestíhate jesť – večer vás dobehne hlad aj stres.
- Chrbát, krk a ramená bolia čoraz častejšie – a energiu berú aj najmenšie úlohy.
- Každý pokus o zmenu končí frustráciou, lebo diéta či tréningový plán sa nezmestia do reálneho života
- Pochybnosti rastú – či to vôbec ešte niekedy dokážete zmeniť.
Potom sa ale všetko zmenilo...
Dnes už poznám recept, ktorý pomáha vyťaženým podnikateľkám dostať sa späť do formy – fyzicky aj mentálne.

- Dnes mám systém, vďaka ktorému moje klientky chudnú bez výčitiek a bez výpadkov energie.
- Navyše sa dokážu sústrediť, spať lepšie a fungovať bez závislosti na káve.
- A najlepšie je, že všetko zvládajú popri práci, rodine a bežných povinnostiach.
- Nemusia rátať kalórie, chodiť do fitka ani držať nezmyselné diéty.
- Pretože som objavil metódu, s ktorou to za 6 týždňov zvládne aj človek s vyťaženým kalendárom.
Má to žiaľ háčik...
5 problémov, na ktoré som narazil a ktoré čakajú aj na vás:
Samozrejme, nešlo to hneď podľa predstáv. Aj ja som na začiatku prišiel na pár prekážok.
- Bez plánu rýchlo vyhoria – začnú príliš ostro a po pár dňoch to vzdajú.
- Zostanú hladní, alebo zmätení, lebo nevedia, čo a kedy jesť pri ich režime.
- Nemajú čas ani výbavu na cvičenie, tak radšej necvičia vôbec.
- Pri prvom výpadku (služobka, stres, únava) sa vrátia k starým návykom.
- Chýba im systém, podpora a udržateľnosť, takže sa točí stále dokola.
Trvalo mi roky, kým som počas tréningu s desiatkami klientov identifikoval, čo reálne funguje – a čo je len ďalší neudržateľný pokus. Stálo ma to stovky hodín testovania, plánovania a dolaďovania. Vy dnes ale nemusíte začínať od nuly. Narazili ste na niekoho, kto už systém má – a ja vás ním za 6 týždnov prevediem krok po kroku. So všetkým, čo potrebujete: overené návody, tréningové bloky aj konkrétne jedálničky.

Predstavujem vám...
MetaSwitch™
Dajte mi 6 týždňov a ja vás krok po kroku prevediem od straty 1 kg týždenne cez úľavu od bolesti krížov, až po navrátenie energie a pocitu, že opäť máte svoje telo a deň pod kontrolou – bez stresu a drastických diét:
Na jednom mieste získate všetko, čo potrebujete, aby ste za 6 týždňov zhodili prvých 5 kg a opäť cítili energiu počas celého dňa a zbavili sa bolesti krížov – bez hladovania, zložitých plánov a bez pocitu, že opäť zlyháte. Prevediem vás krok po kroku – od základov výživy a budovania efektívnych návykov, cez jednoduché tréningy (ktoré zvládnete aj s jedným kettlebellom doma či v kancelárii), až po systémy regenerácie a nastavenia rutiny, ktorá vydrží roky. Všetko dostanete v konkrétnych návodoch, štruktúrovaných tréningových plánoch a jedálničkoch – prispôsobených pre zaneprázdnené ženy, ktoré chcú konečne vidieť aj cítiť výsledky.

Komplexný online program s praktickými návodmi a šablónami pre ženy, ktoré chcú schudnúť, získať späť energiu a cítiť sa lepšie vo svojom tele – aj keď o výžive, pohybe či regenerácii doteraz nič nevedeli, necvičili roky, alebo sú úplne na začiatku.
Po skončení akcie 147€
Letná akcia : Získaj celý program za 27€
Iba teraz máš poslednú šancu vstúpiť do programu za výnimočnú cenu. Bežná cena je 147 €, no ako špeciálny letný bonus môžeš získať všetko len za 37 €.

Pozrite si vyjadrenie absolventov a mojich klientov
Poprosil som pár klientov, aby mi poslali vyjadrenie, čo si o mojom programe myslia. Prečítajte si, čo napísali...
Prehlásenie: Recenzie sú overené podľa zákona o ochrane spotrebiteľa č. 108/2024 Z. z. a pochádzajú od skutočných klientov.




Neviete sa rozhodnúť, či je to pre vás?
5 dôvodov, prečo aj vy potrebujete MetaSwitch™ !
- 1Získate energiu, ktorá vydrží celý deň – aj bez kávy a adrenalínuBudete fungovať s čistou hlavou, ľahším telom a bez večernej „odpadávky“. Pretože telo v rovnováhe je najlepší výkonový nástroj.
- 2Začnete chudnúť bez výčitiek, zákazov a chaosu v jedleBez hladovania, extrémov a počítania každého sústa. Jednoducho spôsobom, ktorý rešpektuje ženské telo a Vaše roly – podnikateľka, mama, partnerka.
- 3Budete mať systém, ktorý rešpektuje Váš čas a štýlNebudete musieť zmeniť celý život – práve naopak. Tento prístup sa prispôsobí Vám, nie Vy jemu.
- 4Zvládnete stres bez maškrtenia, výpadkov nálady či vyhoreniaNaučíte sa, ako stabilizovať telo aj emócie – bez toho, aby ste sa cítili, že musíte byť stále silná.
- 5Získate späť vzhľad, v ktorom sa znova spoznáte – a ktorý bude vidieť aj Vaše okolieNie kvôli iným. Ale preto, že chcete byť vo svojom tele opäť doma. S hrdosťou, ľahkosťou a jasným pohľadom do zrkadla.
Ako to robia INÍ:
-
Nasľubujú zázračné výsledky bez ohľadu na reálny životný štýl.
-
Sústredia sa len na tréning alebo len na stravu – bez celkového kontextu.
-
Tlačia na výkon, disciplínu a obmedzenia, ktoré nikto dlhodobo neudrží.
-
Ignorujú stres, psychiku a realitu vyťaženého človeka.
Ako to robím JA:
-
Vysvetlíme si, prečo ste doteraz zlyhávali – a ako sa tomu vyhnúť bez výčitiek.
-
Kombinujem výživu, pohyb, regeneráciu a psychickú odolnosť – v jednom systéme.
-
Pracujem s realitou – nie s ideálom. Program sa prispôsobí vám, nie vy jemu.
-
Ukážem vám, ako zvládnuť stres a únavu bez toho, aby ste zlyhali v jedle či pohybe.
- 1MODUL 1: Reset tela a mysle: Nový štart pre Váš životný štýlZačnite znovu – cielene, bez chaosu a s jasnou štruktúrou. Tento program Vám pomôže definovať reálne ciele, ktoré Vás budú motivovať namiesto frustrácie, a vytvoriť rutiny, ktoré podporujú vitalitu aj výkonnosť. Čaká Vás praktický návod, ako vybudovať systém návykov, ktoré sa zmestia aj do hektického dňa – bez výhovoriek. Objavte, ako získať späť energiu, sústredenie a kontrolu nad svojim telom.

1.1. Stanovenie nových reálnych cieľov
- Naučíte sa rozlišovať medzi túžbou, cieľom a akčným plánom.
- Získate návod na nastavenie cieľov, ktoré motivujú, nie frustrujú.
- Zadefinujete si nový 6-týždnový cieľ s konkrétnymi krokmi.
- Vytvoríte si systém pre revíziu cieľov – aby ste sa vedeli adaptovať a napredovať.

1.2. HORMONÁLNA INTELIGENCIA
- Aké hormóny bránia chudnutiu (a ako ich opäť získať na svoju stranu)
- Prečo sa po 30-ke mení reakcia tela na stres, jedlo aj pohyb
- Ako znížiť kortizol bez nutnosti dovolenky
- Ktoré doplnky skutočne pomáhajú (a ktoré zbytočne míňajú tvoje peniaze)
- Ako si nastaviť „hormonálny audit“ svojho tela

1.3. Denné rutiny pre mladšie telo
- Odhalíte, ako ranné a večerné návyky ovplyvňujú Vaše telo, náladu, aj odolnosť voči stresu.
- Naučíte sa jednoduché rituály, ktoré zvládnete dodržať aj v hektickom pracovnom tempe – a ktoré reálne prinášajú výsledky.
- Pochopíte, prečo sú antioxidanty, pohyb, kvalitný spánok a mikroprestávky absolútnym základom vitality.
- 2Výživa a metabolizmusNaučíte sa, ako chudnúť efektívne, bez hladovania a výčitiek. Získate jasný plán stravy a energie prispôsobený vášmu pracovnému rytmu.

2.1. Výživová bilancia krok za krokom
- Naučíte sa vypočítať svoje TDEE (celkový denný energetický výdaj) a kalórie, ktoré potrebujete na udržateľný úbytok tuku.
- Získate jednoduchý návod, ako nastaviť kalorický deficit bez extrémov a bez rizika jojo efektu.
- Budete presne vedieť, koľko kalórií denne prijať – bez hádania.
- Vytvoríte si vlastný systém, ktorý rešpektuje Váš pracovný režim a pomáha chudnúť.

2.2. Skrytý spínač spaľovania: prečo niekto chudne rýchlo a niekto vôbec
- Dve ženy, rovnaký jedálniček. Jedna chudne, druhá stagnuje. V čom je rozdiel ?
- V tejto lekcii vám ukážem tzv. skrytý metabolický spínač
- Rozhodujúci faktor, o ktorom sa v bežných diétach nehovorí
Keď ho pochopíte a naučíte sa s ním pracovať, vaše telo prestane bojovať proti vám.

2.3. Makronutrienty jasne
- Osvojíte si ideálny pomer bielkovín, sacharidov a tukov pre spaľovanie tukov a udržanie energie.
- Naučíte sa, ako si vyskladať jedlo počas dňa – bez výčitiek, hladu alebo výpadkov energie.
- Pripravíte si jedálniček na pracovné dni podľa vlastných potrieb.

2.4. Mikroživiny a hydratácia
- Zistíte, ktoré vitamíny a minerály sú kľúčové po 30-tke (magnézium, selén, vitamín D…).
- Naučíte sa, ako si upraviť pitný režim tak, aby podporoval výkon aj regeneráciu.
- Získate tipy na konkrétne potraviny a nápoje, ktoré posilňujú imunitu a znižujú únavu.
- 3Flexibilné stratégie stravovaniaZískate prehľad o moderných diétach a naučíte sa zvoliť takú, ktorá sa prirodzene prispôsobí vášmu dennému režimu a tempu života – bez extrémov a bez stresu.

3.1. Fasting (Prerušovaný pôst)
- Naučíte sa, ako ovplyvňuje hladovanie spaľovanie tukov a citlivosť na inzulín.
- Získate viac flexibility v stravovaní – bez nutnosti neustále jesť každé 3 hodiny.
- V praxi vyskúšate režim 16/8 v pracovný deň a vyhodnotíte energiu aj hlad.
- Pochopíte rozdiel medzi protokolmi 16/8 a 14/10 – a zistíte, ktorý sa Vám hodí viac.

3.2. Juicing vs. blending
- Jasne pochopíte rozdiel medzi šťavami a smoothies – ako vplývajú na sýtosť a trávenie.
- Naučíte sa, kedy je lepšie šťavu a kedy smoothie – podľa Vášho cieľa.
- Získate recepty, ktoré zvyšujú denný príjem mikronutrientov a antioxidantov.
- Vyskúšate si pripraviť džús aj smoothie podľa jednoduchého 5-zložkového návodu.
- 4Pohyb a tréningZískate prehľad o moderných metódach a naučíte sa zvoliť takú, ktorá sa prirodzene prispôsobí Vášmu dennému režimu a tempu života – bez extrémov a bez stresu.

4.1. Kettlebell pre začiatočníkov
- Naučíte sa efektívne cviky na spaľovanie tukov a aktiváciu stredu tela.
- Pochopíte, prečo je kettlebell ideálny nástroj pre zaneprázdnených ľudí.
- Vyskúšate si 20-minútový tréning, ktorý zvládnete aj pred odchodom do práce alebo aj v práci.
- Vyberiete si z 3 úrovní plánov podľa svojho rozvrhu – a zaradíte ho do týždňa.

4.2. Kardio a HIIT – bez stresu
- Pochopíte rozdiel medzi klasickým kardio a HIIT
- Získate tréningy, ktoré nezvyšujú kortizol – a môžete ich robiť aj po náročnom dni.
- Dostanete tréningovú zostavu na dni, keď ste na cestách alebo mimo domova – bez výbavy.
- Osvojíte si „tichý HIIT“ – efektívne cvičenie bez výskokov, vhodné aj do bytu alebo kancelárie.
- 5Regenerácia, spánok a zvládanie stresuZískate konkrétne nástroje a rutiny, ktoré podporia hlbokú regeneráciu, kvalitný spánok a psychickú pohodu – aj keď ste vyťažený a máte minimum času.

5.1. Spánková hygiena pre zaneprázdnených
- Získate návod, ako si optimalizovať spánok bez toho, aby ste museli ísť spať o 21:00.
- Osvojíte si večerný „offboarding rituál“ – 3 kroky, ktoré pripravujú telo aj myseľ na kvalitný spánok.
- Naučíte sa, ako si upraviť izbu, osvetlenie a telefón tak, aby podporovali melatonín.

5.2. Rýchle relaxačné techniky
- Vyskúšate techniku ktorú používajú špeciálne jednotky na zvládanie stresu.
- Získate mini meditácie, ktoré zvládnete aj v kancelárii alebo aute.
- Naučíte sa mikro pauzy na uvoľnenie stresu bez toho, aby to obmedzovalu vašu prácu
- Odhalíte „body scan“ techniku pre upokojenie tela po tréningu alebo po náročnom dni.

5.3. Domáce terapie
- Zistíte, ako nahradiť kryokomoru – pomocou vedra, sprchy alebo fľaše s ľadom.
- Naučíte sa rozdiel medzi chladom po fyzickej námahe vs. chladom pre psychickú regeneráciu.
- Získate reset protokol“ – studená sprcha + dychová technika pre endorfíny.
- Dostanete prehľad, ako si vytvoriť „kontrastnú rutinu“ (teplo vs. chlad) pre maximálny efekt.
+ 4 BONUSOV
V hodnote 200 eur
1. Jedálničky na 30 dní
Získate prakticky zostavený jedálniček na každý deň, vďaka ktorému sa vyhnete chaosu, impulzívnemu stravovaniu a nutnosti stále niečo vymýšľať. Všetky jedlá sú výživovo vyvážené, jednoduché na prípravu a prispôsobené cieľu: redukcia tuku, zlepšenie energie a celkovej kondície. Ideálny základ pre každého, kto chce konečne vidieť výsledky – bez hladovania a extrémov.
2. Videotréningy 20 -minútových kancelárskych cvičení
Krátke, efektívne videotréningy navrhnuté špeciálne pre ľudí so sedavým zamestnaním. Využijete ich priamo v kancelárii alebo doma – bez nutnosti prezliekania, vybavenia či fitka. Cvičenia sú zamerané na odstránenie stuhnutej šije, bolesti chrbta a zvýšenie energie počas náročného pracovného dňa.
3. E-kniha “Rýchle a zdravé recepty do 30 minút”
Táto e-kniha Vám ušetrí čas a zároveň podporí Vaše zdravie. Obsahuje desiatky chutných, výživných a rýchlych receptov, ktoré zvládne pripraviť každý – aj úplný začiatočník. Ideálne pre tých, ktorí chcú jesť lepšie, no nemajú čas variť celé hodiny. Inšpirácia na raňajky, obedy aj večere – vždy do 30 minút.
4. Mesačný Q&A webinár s odborníkom
Získate exkluzívny prístup k pravidelnej sérii videí, v ktorých odpovedám na Vaše konkrétne otázky. Každý mesiac máte možnosť zaslať vlastnú otázku – anonymne alebo pod menom – a ja ju spracujem v profesionálnej videoodpovedi. Môžete sa pýtať na výživu, tréning, regeneráciu, motiváciu či životný štýl – jednoducho čokoľvek, čo Vás na Vašej ceste zaujíma alebo brzdí. Tento bonus je aktívny každý mesiac až do odvolania, takže získavate dlhodobú odbornú podporu, ktorá ide ďaleko nad rámec bežného kurzu.
MetaSwitch™
Komplexný online program s praktickými návodmi a šablónami pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, získať späť energiu a cítiť sa lepšie vo svojom tele – aj keď o výžive, pohybe či regenerácii doteraz nič nevedeli, necvičili roky, alebo sú úplne na začiatku.

ZHRNUTIE, ČO VŠETKO ZÍSKATE:
- MODUL 1: Reset tela a mysle: Hneď na začiatku Vás naučím, ako si nastaviť konkrétny cieľ a plán, ktorý Vás bude reálne motivovať – nie frustrovať. Spoločne nastavíme rutiny, ktoré podporia Vašu energiu, sústredenie a vitalitu aj pri hektickom pracovnom tempe. Získate jasný systém pre štart, ktorý konečne vydrží.
- MODUL 2: Výživa a metabolizmus: Objavíte jednoduchý systém výživy, ktorý Vás naučí chudnúť bez hladovania a výčitiek. Zistíte, koľko kalórií skutočne potrebujete, ako si nastaviť pomer bielkovín, tukov a sacharidov, čo jesť cez deň a ako podporiť energiu a imunitu bez výpadkov. Všetko prispôsobené Vášmu pracovnému režimu – bez extrémov.
- MODUL 3:
Flexibilné stratégie stravovania: Získate prehľad o moderných prístupoch k stravovaniu a naučíte sa, ako si vybrať ten, ktorý zapadne do Vášho životného štýlu bez stresu a obmedzovania. Vyskúšate si v praxi napr. prerušovaný pôst a objasníte si rozdiel medzi šťavami a smoothies. Tento modul Vám dá reálne možnosti, ako zlepšiť trávenie, energiu aj spaľovanie tukov – bez extrémov.
- MODUL 4: Pohyb a tréning: Zistíte, ako efektívne spaľovať tuky a zvyšovať energiu aj s minimom času. Naučíte sa jednoduché, no účinné tréningy s kettlebellom aj bez vybavenia – vhodné do bytu či kancelárie. Čakajú Vás konkrétne tréningové plány pre každý režim, ktoré zvládnete aj pri náročnej práci, bez stresu z výkonu.
- MODUL 5: Regenerácia, spánok a zvládanie stresu: Objavíte účinné spôsoby, ako si dobíjať energiu aj v nabitom dni. Naučíte sa zlepšiť kvalitu spánku bez radikálnych zmien, zvládať stres pomocou rýchlych relaxačných techník a využívať jednoduché domáce terapie (napr. studenú sprchu) na regeneráciu tela aj mysle.
- BONUS 1: Jedálničky na 30 dní
- BONUS 2: Videotréningy 20-minútových kancelárskych cvičení
- BONUS 3: E-kniha “Rýchle a zdravé recepty do 30 minút”
- BONUS 4: Mesačný Q&A webinár s odborníkom
- Garancia vrátenia peňazí 14 dní
Po skončení akcie 147€
Letná akcia : Získaj celý program za 27€
Iba teraz máš poslednú šancu vstúpiť do programu za výnimočnú cenu. Bežná cena je 147 €, no ako špeciálny letný bonus môžeš získať všetko len za 27 €. Aktuálnu cenu garantujem len do dnešnej polnoci.


GARANCIA: 7 DNÍ
Ak máte strach, že program nebude to, čo som vám sľúbil a jeho obsah sa vám nebude páčiť, dávam vám garanciu vrátenia peňazí. Objednajte a zaplaťte teraz. Ak to nebude to, čo ste očakávali, do 7 dní napíšte na info@vitalio.sk vetu: "Dobrý deň, poprosím o storno objednávky" z emailu, s ktorým ste sa zaregistrovali. Zruším vám členstvo a do 7 dní vám vrátim plnú sumu peňazí, ktorú ste zaplatili. Ak nechcete, nemusíte uviesť ani dôvod. Rozhodnutie, či ti to za tie peniaze stojí, urobíte až o 7 dní, nie dnes. Je to fér?
Vitalio /MetaSwitch™
- Áno, ak máte 30–65 rokov, cítite pokles energie, spánku alebo výkonnosti a chcete to zvrátiť bez extrémov
- Áno, ak ste manažér, podnikateľ alebo rodič, ktorý má náročné dni a chce vedieť, ako optimalizovať svoje telo aj myseľ
- Áno, ak ste už skúsili diéty, doplnky alebo fitko, ale výsledky sa rýchlo stratili a hľadáte trvalejší prístup
- Áno, ak chcete presne vedieť, čo funguje podľa vedy – nie podľa názorov z internetu
- Áno, ak hľadáte komplexný systém, ktorý spája výživu, spánok, pohyb aj regeneráciu do udržateľnej rutiny
- Nie, keď hľadáte rýchle triky, extrémne diéty alebo 30-dňový zázrak bez zmeny návykov
- Nie, keď neveríte vede a radšej sa spoliehate na “to mi povedala suseda”
- Nie, keď nechcete investovať 15 minút denne do svojho zdravia a radšej pasívne čakáte, čo sa stane
- Nie, keď uprednostňujete výhovorky pred riešeniami
- Nie, keď zdravie nie je Vašou prioritou – zatiaľ
Časté otázky + odpovede
Nemám čas cvičiť. Môj deň je úplne nabitý.
Už som skúšala schudnúť, ale vždy som sa vrátila späť.“
V mojom veku sa už schudnúť nedá. Mám spomalený metabolizmus.
Mám to v génoch. Vždy som bol(a) silnejší typ.
Nechcem sa vzdať všetkého, čo mám rád(a) – pizze, vína, sladkostí…“
Je to len ďalší kurz, čo sľubuje zázraky?
Je to drahé. Neviem, či sa mi to oplatí.
Online kurz? Bez osobného kontaktu?
Mám sedavú prácu a bolesť chrbta. Zvládnem to vôbec?
Nemám pevnú vôľu. Vždy sa vrátim späť do starých koľají
Mala som trénera, no nič sa nezmenilo. Bolo to frustrujúce
Čomu mám veriť? Každý týždeň odporúčajú niečo iné
Budem vôbec niečo vidieť na svojom tele? Alebo je to len o pocite?
Mám pracovné obedy, porady, služobky – dá sa to zvládnuť aj takto?
Som večer úplne vyčerpaná. Nemám silu niečo meniť
Mám 45+ rokov. Nie je už neskoro začať?
Čo ak uviaznem a nebudem vedieť, čo ďalej?
Čo ak opäť zlyhám a len si potvrdím, že to nezvládnem?
O autorovi
